Хэлээ зөв цэвэрлэж суралцах зөвлөмжийг “www.wikihow.com” сайт мэдээллээ.
Ингээд зөвлөмжтэй танилцъя.
Алхам №1 ![](http://resource.shuud.mn/shuud/image/2019/04/23/5orv0bg6pcmbqpm1/1_b.jpg)
Таны шүдний сойз зөөлөн болон хэтэрхий ширүүн үстэй байж болохгүй гэдгийг анхаараарай.![](http://resource.shuud.mn/shuud/image/2019/04/23/5orv0bg6pcmbqpm1/1_b.jpg)
Алхам №2
![](http://resource.shuud.mn/shuud/image/2019/04/23/adqyuweblu74sgqu/2_b.jpg)
Алхам №3
![](http://resource.shuud.mn/shuud/image/2019/04/23/39173emv82kgsgxo/3_b.jpg)
Сойзоор угаасаныхаа дараа та зориулалтын хэл цэвэрлэгчээр хэлээ дахин цэвэрлэх хэрэгтэй.
Алхам №4
![](http://resource.shuud.mn/shuud/image/2019/04/23/f8aymyytfmzhr98z/4_b.jpg)
Мөн сүүлийн үед утсаар хэлээ цэвэрлэх болсон. Та утсаар хэлээ цэвэрлэх үедээ сонор сэрэмжтэй байхгүй бол хэлээ гэмтээх аюултай гэдгийг санаарай.
Алхам №5
![](http://resource.shuud.mn/shuud/image/2019/04/23/rnsg9a56v3786xrg/5_b.jpg)
Мөн зөөлөн болон ширүүн биш давуугаар хэлээ үрж угааж болно.
Алхам №6
![](http://resource.shuud.mn/shuud/image/2019/04/23/cftuwnpxcazalqno/6_b.jpg)
Та хоол идснийхээ дараа тогтмол ам зайлагчаар 1-2 удаа амаа зайлж заншаарай.
Алхам №7
![](http://resource.shuud.mn/shuud/image/2019/04/23/vv4o8mhkuvwgdrb6/7_b.jpg)
Алхам №8
![](http://resource.shuud.mn/shuud/image/2019/04/23/naeqkjvvbuno62ls/8_b.jpg)
Сэтгэгдэл бичих