Өглөөг амжилттай эхлүүлэхийн тулд эртлэн босохоос гадна бүтэн өдрийн эрч хүч бэлэглэх амтлаг хэрнээ хөнгөн зоог барихыг мэргэжилтнүүд санал болгодог. Улс орон бүр өөрсдийн гэсэн соёл уламжлалтайн адил зоогийн ширээ ч мөн өөр өөр байдаг. Тэгвэл дэлхийн улс орнууд уламжлалт өглөөний цайндаа ямар төрлийн хүнс ихэвчлэн хэрэглэдгийг сонирхъё.
![Этиоп: Эрдэнэшишийн гурил, үр тариа](https://dynaimage.cdn.cnn.com/cnn/q_auto,w_900,c_fill,g_auto,h_506,ar_16:9/http%3A%2F%2Fcdn.cnn.com%2Fcnnnext%2Fdam%2Fassets%2F190517113734-20-breakfast-around-the-world-genfo.jpg)
![Япон: Будаа, загас, даршилсан ногоо](https://dynaimage.cdn.cnn.com/cnn/q_auto,w_900,c_fill,g_auto,h_506,ar_16:9/http%3A%2F%2Fcdn.cnn.com%2Fcnnnext%2Fdam%2Fassets%2F190515174312-10-breakfast-around-the-world-japanese-breakfast.jpg)
![Исланд: Omego 3-аар баялаг сагамхай загасны элэгний тос](https://dynaimage.cdn.cnn.com/cnn/q_auto,w_900,c_fill,g_auto,h_506,ar_16:9/http%3A%2F%2Fcdn.cnn.com%2Fcnnnext%2Fdam%2Fassets%2F190517113608-19-breakfast-around-the-world-cod-liver-oil.jpg)
![Сингапур: Шарсан талх, өндөг, наргил модны самрын сүү](https://dynaimage.cdn.cnn.com/cnn/q_auto,w_900,c_fill,g_auto,h_506,ar_16:9/http%3A%2F%2Fcdn.cnn.com%2Fcnnnext%2Fdam%2Fassets%2F190515193229-16-breakfast-around-the-world-kaya-toast-restricted.jpg)
![Марокко: Цөцгийн тос, зөгийн балтай багхрир](https://dynaimage.cdn.cnn.com/cnn/q_auto,w_900,c_fill,g_auto,h_506,ar_16:9/http%3A%2F%2Fcdn.cnn.com%2Fcnnnext%2Fdam%2Fassets%2F190515173012-02-breakfast-around-the-world-baghrir-bread.jpg)
![Австрали: Авакода, шарсан өндөгтэй талх](https://dynaimage.cdn.cnn.com/cnn/q_auto,w_900,c_fill,g_auto,h_506,ar_16:9/http%3A%2F%2Fcdn.cnn.com%2Fcnnnext%2Fdam%2Fassets%2F190515173104-03-breakfast-around-the-world-avacado-toast.jpg)
![Бразил: Эрдэнэшишийн талх](https://dynaimage.cdn.cnn.com/cnn/q_auto,w_900,c_fill,g_auto,h_506,ar_16:9/http%3A%2F%2Fcdn.cnn.com%2Fcnnnext%2Fdam%2Fassets%2F190515173207-04-breakfast-around-the-world-bolo-de-fuba.jpg)
![Тунис: Халуун ногоотой тахианы шөл](https://dynaimage.cdn.cnn.com/cnn/q_auto,w_900,c_fill,g_auto,h_506,ar_16:9/http%3A%2F%2Fcdn.cnn.com%2Fcnnnext%2Fdam%2Fassets%2F190515174531-12-breakfast-around-the-world-lablabi.jpg)
![Гуам: Өндөгтэй шарсан будаа](https://dynaimage.cdn.cnn.com/cnn/q_auto,w_900,c_fill,g_auto,h_506,ar_16:9/http%3A%2F%2Fcdn.cnn.com%2Fcnnnext%2Fdam%2Fassets%2F190515174158-09-breakfast-around-the-world-fried-rice-egg-spam.jpg)
![Украйн: Амтлаг шарвин](https://dynaimage.cdn.cnn.com/cnn/q_auto,w_900,c_fill,g_auto,h_506,ar_16:9/http%3A%2F%2Fcdn.cnn.com%2Fcnnnext%2Fdam%2Fassets%2F190515175310-14-breakfast-around-the-world-ukranian-pancakes.jpg)
![Тайвань: Шошны сүүгээр зуурсан шарвин](https://dynaimage.cdn.cnn.com/cnn/q_auto,w_900,c_fill,g_auto,h_506,ar_16:9/http%3A%2F%2Fcdn.cnn.com%2Fcnnnext%2Fdam%2Fassets%2F190517113509-18-breakfast-around-the-world-scallion-pancakes.jpg)
![Итали: Эспрессо](https://dynaimage.cdn.cnn.com/cnn/q_auto,w_900,c_fill,g_auto,h_506,ar_16:9/http%3A%2F%2Fcdn.cnn.com%2Fcnnnext%2Fdam%2Fassets%2F190515173909-07-breakfast-around-the-world-espresso.jpg)
Эх сурвалж: www.cnn.com
Сэтгэгдэл бичих